반응형 고지혈증 초기증상1 [50대 이상 필독] 고지혈증 초기증상과 식단 관리법 총정리 [50대 이상 필독] 고지혈증 초기증상과 식단 관리법 총정리안녕하세요 😊 오늘은 50대 이상 분들이 꼭 알아두셔야 할 건강 정보, 바로 고지혈증에 대해 자세히 알려드릴게요. 혈관 건강이 중요하다는 건 누구나 알고 있지만, 정작 조용히 진행되는 고지혈증의 위험성을 간과하시는 경우가 많습니다. 이 글에서는 고지혈증의 초기증상부터 식단 관리법까지 전문적인 내용을 쉽고 친절하게 설명드릴게요!고지혈증이란 무엇인가요? 🤔고지혈증은 혈액 내에 콜레스테롤이나 중성지방이 과도하게 많은 상태를 말합니다. 특히 나이가 들수록 신진대사가 느려지고, 식습관과 운동 부족으로 인해 고지혈증 위험이 높아지죠.콜레스테롤의 종류1. LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤): 혈관 벽에 쌓여 동맥경화를 유발합니다. 2. HDL 콜레스테롤(.. 2025. 5. 8. 이전 1 다음 반응형
